Berita

KAJIAN

IQTISHOD

ARTIKEL

KHAZANAH

Kesehatan

Muslimah

Iptek

Download


Banyak yang percaya bahwa minum kopi bikin kita melek. Tetapi menurut para ilmuwan,banyak alasan yang sebagian belum kita ketahui, yang dapat membuat Anda terjaga  di malam hari selain meminum kopi.
Penelitian para ilmuwan tersebut yang terbit di Science Translation Medicine, menunjukkan kafein lebih dari sekadar stimulan dan benar-benar memperlambat jam internal tubuh.
Sebuah espresso dobel yang diminum tiga jam sebelum tidur menunda produksi hormon melatonin tidur sekitar 40 menit, sehingga seseorang sulit untuk tertidur.
Para ahli mengatakan tindakan kita memiliki pengaruh besar pada kondisi tidur dan jam biologis tubuh.
Salah satu peneliti, Dr John O'Neill, dari Medical Research Council of Molecular Biology di Cambridge dikutip okezone.com, mengatakan, "Jika Anda lelah dan minum kopi di malam hari untuk tetap terjaga, maka itu adalah ide yang buruk karena Anda akan merasa lebih sulit untuk pergi tidur dan mendapatkan tidur yang cukup."
Dalam bagian lain dari penelitian, sel-sel yang tumbuh di piring diberi kafein untuk mengetahui bagaimana hal tersebut mengubah kemampuan mereka memantau waktu.

Penelitian menunjukkan kafein mampu mengubah jam kimia yang berdetak di setiap sel tubuh manusia. [islamaktual]

«
Next
Newer Post
»
Previous
Older Post

No comments:

Post a Comment

Visit Us


Top